在我國，跌倒是65歲以上老年人因傷害死亡的首位原因。老年人，常常受到腿部肌肉流失、大腦認(rèn)知功能和平衡能力下降、心血管意外、關(guān)節(jié)老化等問題的困擾，這些都讓他們?nèi)菀椎埂！救绾伟训癸L(fēng)險降至最低】1、慢于行，安全行老年人的日?；顒樱?..
【什么是流行性感冒】簡稱流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強(qiáng)、傳播速度快的疾病。傳染源主要是：流感患者及隱形感染者，其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播;人群普遍易感。典型的臨床癥狀是...
健康謠言，是社交網(wǎng)絡(luò)中流傳的以與健康為主題的謠言。朋友圈里的各種“健康提示”層出不窮，各公眾號利用讀者的心理推廣一系列不辨真假的健康養(yǎng)生小知識，為的是增加點(diǎn)擊量，出售廣告，實現(xiàn)自身的利益最大化。今天我們就來辟辟這些關(guān)于“健康”的謠...
一、深靜脈血栓的定義？深靜脈血栓形成是指血液不正常地在深靜脈內(nèi)凝結(jié)，導(dǎo)致深靜脈管腔部分或完全堵塞。好發(fā)于下肢，可造成下肢疼痛、腫脹等一系列癥狀。二、靜脈血栓形成的致病因素？1、血流瘀滯。2、靜脈壁損傷。3、高凝狀態(tài)。其中尤以“血液瘀...
每個人的生活，都離不開五件事：吃、喝、拉、撒、睡，大家都想每天吃得好，睡得香，身體棒。但有一些誤區(qū)，你可能每天都會遇到，現(xiàn)在知道還不晚?！境浴?、土豆是主食，不是菜土豆的淀粉含量為17%左右，比米飯（26%）低一點(diǎn)點(diǎn)。土豆含有豐富的膳食...
很多人為了省事，出門買菜或網(wǎng)上訂菜時，往往一次性買好一周的菜量，一不小心就會發(fā)現(xiàn)家里不少食物已經(jīng)發(fā)霉了。那么去掉發(fā)霉部分是不是就可以吃了？答案是不可以的！生活中還有一些食物需要額外注意。這里為大家總結(jié)了10個飲食禁忌，一定要牢記，才...
秋分，作為一個晝夜時間相等的節(jié)氣，在養(yǎng)生中也應(yīng)本著陰陽平衡的規(guī)律，讓身體保持“陰平陽秘”的狀態(tài)。由于地理位置因素，秋分之后，北方秋季“涼、燥”的特點(diǎn)更加鮮明，南方秋季“溫、燥”的特點(diǎn)更加鮮明。根據(jù)這一差異，北方的食養(yǎng)以“溫、潤”為...
“愛國衛(wèi)生運(yùn)動月”，講述的是過去全民動員搞衛(wèi)生、除四害的情景。愛國衛(wèi)生運(yùn)動月，有著悠久的歷史和特殊的歷史背景。愛國衛(wèi)生運(yùn)動就是除“四害”和搞環(huán)境衛(wèi)生，其實，愛國衛(wèi)生運(yùn)動的內(nèi)容十分豐富，而現(xiàn)在的愛國衛(wèi)生運(yùn)動，形式和內(nèi)容又都發(fā)生了質(zhì)的...
2020年春節(jié)，新型冠狀病毒肺炎肆虐，時隔一年，新冠疫情仍然嚴(yán)峻，要想打贏這場防“疫”持久戰(zhàn)，必須全國上下一心，一起面對新冠疫情的挑戰(zhàn)！一、中醫(yī)戰(zhàn)“疫”（一）治療“新冠肺炎”，中醫(yī)全方位發(fā)揮作用中醫(yī)治療往往不是著眼于疾病本身，而是調(diào)動...
【概念】高血壓是指血液在血管中流動時對血管壁造成的壓力值高于正常值，其是最常見的心血管疾病之一，也是導(dǎo)致腦卒中、冠心病、心力衰竭等疾病的重要危險因素?！玖餍胁W(xué)】高血壓患病率與年齡、性別、溫度、飲食習(xí)慣、經(jīng)濟(jì)文化發(fā)展水平等條件相關(guān)...
